紗季です。
復縁のご相談で、とても多いのが、
「冷却期間中、どう過ごせばいいのか分からない」
というお悩みです。
不安になると、 つい連絡したくなってしまうものです。
ですが、 冷却期間は、 ただ「待つ」だけの時間ではありません。
過ごし方によって、 関係が良い方向へ動くこともあれば、 逆に遠ざかってしまうこともあります。
■ ① 何度も連絡してしまう
一番多いのがこれです。
既読にならない。
返信が来ない。
すると、不安になってしまう。
ですが、 相手側も気持ちを整理している途中かもしれません。
その状態で連絡を重ねてしまうと、 「距離を置きたい」という気持ちを強めてしまうことがあります。
■ ② SNSを監視し続ける
SNSを何度も確認してしまう方も少なくありません。
「誰といるのか」
「楽しそうにしている」
「自分だけ苦しい」
そう感じてしまうこともあります。
ですが、 SNSは“見せるための場所”です。
そこだけを見て、 相手の本心を決めつけてしまうと、 自分自身が苦しくなってしまいます。
■ ③ 相手を試すような行動
わざと意味深な投稿をしたり、 異性の存在を匂わせたり、 相手を試すような行動を取ってしまうケースがあります。
ですが、 駆け引きが強くなりすぎると、 本来の気持ちが見えなくなってしまいます。
復縁では、 「勝ち負け」ではなく、 落ち着いて関係を整えることが大切です。
■ ④ 周囲を巻き込みすぎる
共通の友人に何度も相談したり、 相手の情報を探ろうとしてしまうこともあります。
ですが、 周囲を巻き込みすぎると、 相手側にプレッシャーとして伝わることがあります。
恋愛は、 二人の問題として落ち着いて考える時間も必要です。
■ ⑤ 「もう終わりだ」と決めつける
連絡が来ないと、 「もう嫌われた」 「完全に終わった」 と思ってしまう方は少なくありません。
ですが、 実際には、 タイミングや環境、 気持ちの整理の問題で止まっているケースもあります。
焦って動きすぎるより、 一度落ち着いて流れを見ることも大切です。
不安から動きすぎてしまうと、 かえって距離が開いてしまうこともあります。
一方で、 時間を置くことで、 流れが変わるケースも少なくありません。
■ 神凛会では
神凛会では、復縁・恋愛相談に関するご相談を承っております。
- 連絡が来ない
- 冷却期間がつらい
- 相手の気持ちが分からない
- 復縁したい
そのようなお悩みに対し、 状況に応じたご相談や祈祷によるサポートを行っております。
まずは現在の状況をお聞かせください。
